Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2010
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 136,13g | Carb: 179,68g.
Colazione: water, soymilk, kashi lean cereal. Pranzo: banana nut muffin, whole grain spaghetti, mushrooms, extra lean ground beef, water, onions. Cena: water, strawberry preserves, peanut butter, sandwich thins, rotisserie chicken. Snacks/Altro: blackberries, water, oat and honey bar, bumble bee lemon pepper tuna with crackers. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jjguanlao
|