Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 59,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 82,13g | Carb: 182,38g.
Colazione: Woolworths Home Brand Rolled Oats, Chobani Coconut Greek Yogurt. Pranzo: Pumpkin, SlendierSlim Spaghetti, Cabbage. Cena: Quest Bar Cinnamon Roll. Snacks/Altro: Arnott's Salada Original, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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