Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 69,98g | Prot: 87,28g | Carb: 85,36g.
Colazione: Кофе с Молоком, Michelle Шоколад Горький 55%, Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком. Pranzo: Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Тушеные Овощи, Кролик Тушеный. Snacks/Altro: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сливы. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|