Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 68,96g | Carb: 152,73g.
Colazione: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren. Pranzo: Deen West-Fries Volkoren, AH Provençaalse Kipfilet, Avocado. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Kip Saté Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Snijbonen. Snacks/Altro: Dadel, AH Ongebrande Notenmix. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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