Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 100,69g | Carb: 85,53g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Воздушные панкейки. Pranzo: Солянка Рыбная, Био Баланс Творог Мягкий, Вареное Яйцо. Cena: Myprotein Chocolate Protein Clusters, Rule 1 Протеин. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Myprotein High Protein Dark Chocolate, Банан. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashatan0909
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