Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 29,48g | Prot: 72,25g | Carb: 130,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Каждый День Творог Обезжиренный. Pranzo: Ложкарев Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Булгур. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Ашан Киви. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|