Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 47,45g | Carb: 209,30g.
Colazione: Keçi Peyniri (Yumuşak), Tamek Çilek Reçeli, Rafadan Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Peynirli Poğaça, Halka Tatlısı, Su Böreği, Yuvalama. Cena: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Mevsim Salata. Snacks/Altro: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Magnum Mini Classic, Kuru Hurma, Kuru Hurma, Ülker Sütlü Çikolata, Sütlü Kahve, Elma. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ucurtma avcisi
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