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🤤🤤🤤
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 99,08g | Prot: 55,85g | Carb: 211,41g.
Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Bananen, Blaubeeren, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Dr. Oetker Vanilleschote, Edeka Bio Agavendicksaft, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Zimt. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Sahne-Heringsfilets. Cena: Dulano Hähnchenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mike Mitchell's American Sandwich, Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Hartgekochtes Ei. Snacks/Altro: Dr. Quendt Dinkelchen, Corny Schoko, Magnum Double Raspberry, Meßmer Grüner Tee mit Matcha, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Simi321
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