Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 69,43g | Prot: 53,18g | Carb: 103,22g.
Colazione: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Кофе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлета Свиная. Cena: Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Омега 3. Di più...
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1910 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga.usova.1994
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