Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 15,15g | Prot: 38,23g | Carb: 57,58g.
Colazione: Maçã, Itambé Iogurte Fit Zero, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Pranzo: Cebolas, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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