Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 74,42g | Carb: 55,99g.
Colazione: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Pranzo: Geneticlab Whey Pro Natural, Ашан Яблоко, Волжские Зори Простокваша 6%, Творог 9%. Cena: Красные Помидоры, Астория Соус Сметанный с Грибами, Кабачки Жареные, Жареные Баклажаны в Тесте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JaneLik
|