Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 62,78g | Prot: 82,24g | Carb: 257,64g.
Pranzo: Snickers Snickers, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's Big Mac. Di più...
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2257 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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