Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 68,84g | Carb: 169,94g.
Pranzo: Lacta Sonho de Valsa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Marilan Bolacha Cream Cracker, Nescau Nescau com Leite, Antarctica Guaraná Zero, Pastel de Queijo. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Studiare (Studio) - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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