Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 28,05g | Prot: 49,62g | Carb: 105,29g.
Pranzo: Doce de Mamão Verde, DIA Sorvete de Creme, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Churrasco. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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