Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 64,96g | Prot: 66,00g | Carb: 257,21g.
Pranzo: Torta de Morango, Mamão, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Lentilhas Cozidas. Cena: Nescau Nescau com Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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