Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 58,90g | Prot: 81,60g | Carb: 142,50g.
Pranzo: Charge Chocolate, Mamão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, DIA Sorvete de Creme, Giraffas Fritas Pequena, Giraffas Cheese Salada Steak. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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