Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 72,91g | Carb: 102,50g.
Pranzo: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Habib's Pizza de Calabresa. Di più...
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2189 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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