Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 73,41g | Carb: 165,02g.
Pranzo: Kibon Sorvete de Creme, Qualitá Açaí com Banana e Granola, Churrasco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Starbucks Cinnamon Roll. Di più...
|
|
1784 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jimena Ameneiros
|