Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
111,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2704 kcal
|
Gras: 108,88g | Prot: 180,95g | Carb: 247,79g.
Colazione: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Ogórek Małosolny, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Biedronka Polędwica Drobiowa. Pranzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Piątnica Śmietana 12%, Winogrona, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Konspol Polędwica z Piersi Kurczaka, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Ketchup, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Majonez, Jajko, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Jabłko, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Milka Czekolada z Oreo. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|