Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 64,95g | Prot: 152,16g | Carb: 144,78g.
Colazione: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Сыр Костромской, Яйцо (Целое). Pranzo: Магнит Яблоко, Гречка Отварная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Авокадо, Куриное Филе Вареное. Cena: Романов Луг Творог 5%, Летний День Простокваша 3,2%. Snacks/Altro: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Романов Луг Творог 5%. Di più...
|
|
1660 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natasa62
|