Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
807 kcal
|
Gras: 31,56g | Prot: 33,26g | Carb: 101,06g.
Colazione: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Чай, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Фундук Фундук, Миндаль. Pranzo: Вафли, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Минтай Запечённый, Кофе с Молоком. Cena: Яблоки, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Песочное Печенье, Сливочные или Сахарные Печенья, Чай с Лимоном, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Лимонад. Di più...
|
|
1520 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренная) - 1 ora e 58 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|