Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 104,88g | Carb: 136,74g.
Colazione: Петропавловское Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Сыр Адыгейский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сибтар Отруби Пшеничные Очищенные Клеопатра, Семена Льна. Pranzo: Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Зеленое Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Белок. Snacks/Altro: Персики, Натуральный Сыр, Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777irina-777
|