Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 81,07g | Carb: 112,94g.
Colazione: Манник, Сырники Домашние, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Pranzo: Ашан Бифштекс Говяжий, Жареное Яйцо, Гречка с Овощами, Суп Овощной. Cena: Шоколадное Печенье, Арбуз, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elv-hasanova
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