Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 54,13g | Prot: 50,22g | Carb: 167,93g.
Colazione: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сметана 20%, Шарлотка с Яблоками, Яйцо. Pranzo: Евроопт Яблоко, Сметана 20%, Сосиски Молочные, Суп Грибной. Cena: Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кабачки, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Altro: Чай, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой, Евроопт Банан, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Шарлотка с Яблоками, Bonfesto Рикотта 40%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта 40%, Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|