Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 31,68g | Prot: 60,76g | Carb: 129,68g.
Colazione: Миндаль, Курага, Киноа, Булгур. Pranzo: Кунжутное Масло, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Семена Льна, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пшено. Cena: Огурец (без Кожуры), Рагу из Баклажанов, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яблоко Антоновка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paulina08082018
|