Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 117,04g | Carb: 159,16g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Alfano Cocco Grattugiato, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Eismann Fantasia Mediterranea. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Snacks/Altro: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, The Protein Works Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, The Protein Works Coconut Chips, Lamponi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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