Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 59,21g | Prot: 99,32g | Carb: 159,34g.
Colazione: Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Помидоры, Кофе, Петрушка, Укроп, Тандер Сыр Российский 50%, Овсяновый Блин. Pranzo: Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Вареное Яйцо. Cena: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Милград Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Чай, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|