Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 30,60g | Prot: 62,26g | Carb: 164,03g.
Colazione: Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Черная Смородина, Каждый День Кефир 1%, Запеканка из Кабачков. Snacks/Altro: Клубника, Кофе с Молоком, Брауни. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|