Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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371 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 21,49g | Carb: 9,42g.
Colazione: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Di più...
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3297 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gegeoslima
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