Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 61,22g | Carb: 60,05g.
Colazione: Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Morangos, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Apreciare Iogurte Morango. Pranzo: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Perdigão Linguiça Suína, Skol Cerveja. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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