Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 83,01g | Carb: 81,72g.
Colazione: Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt, Peach, Dried Prune. Pranzo: Mixed Salad Greens, Jason's Deli Tomato Slice, Peach, Marketside Pumpkin Apple Spice Vinaigrette. Cena: Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour, Canola Vegetable Oil , Simply Balanced Flounder Fillets, Peach, Broccoli. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vega Protein & Greens Vanilla. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathy j johnson
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