|
Farkında olmadan olmadan baya kilo almışım
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
785 kcal
|
Gras: 41,52g | Prot: 47,55g | Carb: 56,03g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Palamut. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|