Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 114,55g | Prot: 86,17g | Carb: 111,93g.
Colazione: Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pranzo: Pancetta, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Yoki Paçoquinha de Amendoim. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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