Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 39,4 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 41,56g | Prot: 30,29g | Carb: 152,17g.
Colazione: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Honey Nut Cheerios, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pranzo: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Noodles & Company Penne Rosa (Regular). Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Noodles & Company Penne Rosa (Regular). Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 45 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 2 ore e 57 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti, Doccia - 15 minuti, Shopping - 1 ora, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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