Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 56,23g | Prot: 44,55g | Carb: 156,86g.
Colazione: Tamek Çilek Reçeli, Keçi Peyniri (Yumuşak), Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Musakka, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Kuru Hurma, Türk Kahvesi, Ülker Sütlü Çikolata, Kuru Hurma, Sütlü Kahve, Magnum Mini Classic. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ucurtma avcisi
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