Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 81,38g | Carb: 108,60g.
Colazione: Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Ceker, Udang Goreng. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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