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keto day 6...!
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 181,41g | Prot: 118,73g | Carb: 30,20g.
Colazione: Ghee, Egg Yolk, Chicken Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Pranzo: Ghee, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: Onions, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line, Ghee, High Fat Quark. Snacks/Altro: Lindt Schokolade 90%, Spinach, Garlic, Butter (Salted), Myprotein Impact Whey, Coconut Powder Kokosmehl, Avocado, Ghee. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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