Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 22,21g | Prot: 91,02g | Carb: 268,37g.
Colazione: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Kellogg's Special K Classic, Olympus Yogurt Greco 0%. Pranzo: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Parmareggio Formaggino, La Molisana Pennette Rigate, Funghi Champignon. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Auchan Riso Basmati. Snacks/Altro: Perfetti Morositas Sugar Free, Uva, Oro Saiwa Biscotti, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Alpro Soya Budino al Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|