Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 67,75g | Prot: 99,01g | Carb: 166,73g.
Colazione: ARO Грецкие Орехи, Панкейки, Славница Колбаса Докторская, Персона Кетчуп Томатный, Хлеб Бородино Продсиб. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные с Кабачком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Биола Сок Апельсиновый, Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ARO Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina000000
|