Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2012
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122,8 kg
Perso fino ad ora: 57,1 kg.
Rimanenti: 57,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 24,63g | Prot: 37,50g | Carb: 90,31g.
Colazione: Sour Cream, Miso, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Mushrooms, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Spinach. Pranzo: Sweet Cherries, Brussels Sprouts, Butternut Squash. Cena: Margarine, Turkey Burgers Original, Zucchini, Summer Squash, Cooked Carrots, Broccoli. Di più...
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3935 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, water jogging - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lepardldy
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