Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 51,26g | Prot: 72,13g | Carb: 119,83g.
Colazione: 桂冠 美乃滋, 安佳 起司片, 光泉 低糖鮮豆漿, 全聯 紅藜吐司. Pranzo: 桂冠 美乃滋, 生菜, 火腿片（瘦肉）, 雞蛋（整個）, 法式長麵包, 統一 Dr.Milker極鮮乳. Cena: 統一 低糖豆漿, 豬排（烤製或烘焙）, 乾烤花生（加鹽）, 綠葉生菜, 蛋黃醬/美乃滋, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮. Snacks/Altro: 愛之味 麥仔茶. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|