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ewww :v
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 34,83g | Prot: 71,83g | Carb: 85,96g.
Colazione: Huevo Cocido, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Leche Baja en Grasa, Pan Blanco. Pranzo: Pepino (Pelado), Papa Cocida, Hígado. Cena: Papa Cocida, Pierna de Pollo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Altro: Laive Sbelt. Di più...
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1737 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Cardio - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Ashotn!! Agregame a whats! Pero mandame ub correo con tu cel! Yo pudeo ayudarte con tu dieta! melkuya_verminlaka@outlook.com
13 ott 18 da utente: jusztina Szilagy
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Storia del Peso di ashton_woods
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