Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 60,98g | Carb: 253,43g.
Colazione: Alter Eco Chocolat Noir Éclats de Menthe, Pruneau Sec, Mirabelle, Amandes, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées. Pranzo: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Mirabelle, Monoprix Beurre Doux, Crème Fraîche Épaisse, Filet Mignon de Porc, Ebly Blé, Ratatouille Maison. Cena: Tarte aux Mirabelles, Monoprix Beurre Doux, Mélange de Légumes (Surgelés), Concombre (Pelé), Tomates. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SardinAluile
|