Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 34,24g | Prot: 96,59g | Carb: 145,19g.
Colazione: Heinz Фруктовое Пюре, Увелка 5 Злаков Хлопья, Жизнелюб Галеты Кофе с Корицей, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Овощное Рагу. Cena: Сады Придонья Яблочное Пюре. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Billa Моцарелла, Heinz Фруктовое Пюре, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Овсяной Мукой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Елена_V
|