Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 63,04g | Prot: 107,25g | Carb: 179,44g.
Colazione: Faretti Карамельный Итальянский Десерт, Сметанин Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Огурец (без Кожуры), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Pranzo: Кедровые Орехи, Optimum Nutrition Изолят, Сметанин Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб "Рижский" Заварной Надымский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кабачки, Котлеты""". Cena: Грин Лайн Миндаль в Шоколадной Глазури, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Голден Яблоко, Запеканка***, Кабачки. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Doppel Herz Омега-3, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Rich Томатный Сок, Кедровые Орехи, Запеканка***. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|