Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 28,17g | Prot: 79,47g | Carb: 88,27g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Овсяная, Каждый День Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|