Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 79,45g | Prot: 42,99g | Carb: 34,66g.
Colazione: Кофе, Семушка Миндаль Жареный, На Зубок Фундук, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Шпинат (Свежий), Яичница, Global Village Маслины без Косточки, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emerald ~
|