Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 36,22g | Prot: 73,46g | Carb: 135,43g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка Отварная, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Гречка в Пакетиках, Баклажаны Гриль, Помидоры. Cena: Сырники с Яблоком. Snacks/Altro: Активия Биойогурт Натуральный, Курага, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|