Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 58,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 24,75g | Prot: 76,83g | Carb: 181,67g.
Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Chobani Coconut Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), SlendierSlim Spaghetti. Cena: Quest Bar Cinnamon Roll. Snacks/Altro: Arnott's Salada Original, Frozen Cherries. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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