Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2514 kcal
|
Gras: 117,47g | Prot: 176,26g | Carb: 181,58g.
Colazione: Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Ehrmann Skyr Cereja, Pingo Doce Skyr Maracujá. Pranzo: Baba de Camelo, Melancia, Pringles Original, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Manteiga, Papo Seco, Batatas Fritas, Continente Açorda de Camarão, Carne de Porco. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|